تبلیغات
هزاران برگ

هزاران برگ
هر کس به اندازه فهمش از باغ، گل می چیند.  
قالب وبلاگ
نویسندگان
نظر سنجی
لطفا نظرات خود را درباره مطالب وبلاگ بگویید






خواص هویج

هویج دارای

بتا کاروتن - پتاسیم - ویتامین آ - کلسیم -  سدیم-  آهن - ویتامین سی - کربو هیدرات است.

 

 

 

 

 

 

 

 

میزان آهن هویج یک میلی گرم در صد گرم هویج است.

 

 

 

اما هویج هم جزو گیاهانی است که خونساز ات و برای رفع کم خونی مناسب است.

 

 

علت اینکه هویج برای رفع کم خونی مناسب است تنها میزان آهن موجود در ان نیست .

 

 

بتا کاروتن یکی از موادی است که در بدن ایجاد خونسازی می کند.

 

 

هم چنین هویج به علت دارا بودن ویتامین آ, برای چشم و جلوگیری از ضعف بینایی موثر است.

هویج برای کم کردن میزان خونریزی قاعدگی مناسب است




طبقه بندی: خواص میوه ها و سبزیجات،
[ یکشنبه 25 آبان 1393 ] [ 01:33 ق.ظ ] [ آزیتا ]
.: Weblog Themes By SibTheme :.

درباره وبلاگ


آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب
فروش لباس بچه آویز