تبلیغات
هزاران برگ

هزاران برگ
هر کس به اندازه فهمش از باغ، گل می چیند.  
قالب وبلاگ
نویسندگان
نظر سنجی
لطفا نظرات خود را درباره مطالب وبلاگ بگویید






اسفناج

اسفناج دارای مواد زیر است:

 

پروتئین - ویتامین کا - ب3 - کلسیم - سدیم - فسفر - پتاسیم - ید - مس - منیزیم

- لیتئین  - کلرفیل - ویتامین آ - کاروتن - اسید اگزالیک .


خواص دارویی :


برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران كمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند كه متعادل است یعنی نه

سرد است و نه گرم .


▪ برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A ، B۳ ، C و آهن و پتاسیم می باشد .


▪ بدن را قلیایی می كند .


▪ خنك كننده است و برای پائین آوردن تب مفید است .


▪ ورم روده كوچك را رفع می كند .


▪ برای ورم ریه مفید است .


▪ ملین است و یبوست را برطرف می كند .


▪ برای لاغر شدن و وزن كم كردن مفید است .


▪ خوردن اسفناج در رفع تشنگی موثر است .


▪ برای از بین بردن ورم و درد گلو مفید است .


▪ بهترین دارو برای كسانی است كه مبتلا به كم خونی هستند .

 

▪ اسفناج روده بزرگ را تمیز می كند .


▪ ترشحات لوزالمعده را افزایش می دهد .


▪ اسفناح سبزی مفید برای تقویت اعصاب است .


▪ اسفناج برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار موثر است .


▪ رماتیسم و نقرس را درمان می كند .


▪ برای زیاد كردن شیر در مادران شیر ده موثر است .


▪ تخم اسفناج ملین و خنك كننده است .


▪ تخم اسفناج برای برطرف كردن ورم كبد و یرقان مفید است .


▪ اسفناج تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش می دهد .


▪ اسفناج را در سالاد خود بریزید و میل كنید .


▪ اسفناج كلسترول خون را پائین می آورد .


▪ آش اسفناج با گشنیز برای سردردهایی كه ناشی از سوء هاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است مفید می باشد .


▪ تحقیقات دانشمندان نشان داده است كه اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ، معده ، پروستات ،‌حنجره و رحم موثر است .


● مضرات :
اسفناج برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای كلیه و مثانه مناسب نیست ضمنا آنهائیكه سرد مزاج

هستند باید اسفناج را با ادویه گرم نظیر زنجبیل میل نمایند .




طبقه بندی: خواص میوه ها و سبزیجات،
[ یکشنبه 25 آبان 1393 ] [ 12:31 ق.ظ ] [ آزیتا ]
.: Weblog Themes By SibTheme :.

درباره وبلاگ


آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب
فروش لباس بچه آویز